ماساژ درمانی در سالمندان برای بهبود شرایط جسمی و روحی این افراد میتونه خیلی مفید باشه، مخصوصا برای کسایی که دردهای مزمن دارن. اگه ماساژ درمانی در سالمندان، منظم انجام بشه، افراد سالم تر می‌مونن و کیفیت زندگیشون هم بالاتر میره.
تکنیک های ماساژ در سالمندان و جوانان با هم فرق میکنه. شاید در ظاهر این تکنیک ها شبیه به هم باشن اما حتما نیازهای یه سالمند رو در ماساژ درمانی ملاک قرار میدن. شرایط جسمانی ارزیابی میشه و عمق و فشاری که باید آورده بشه، در نظر میگیرن.
از ماساژ درمانی برای درمان و کنترل بیماری‌های زیادی که سالمندان دچارش میشن، مثل آرتروز استفاده میکنن. اگه آرتروز رو درمان نکنید، میتونه باعث کاهش فعالیت و شروع افسردگی باشه. به همین خاطر، ماساژ درمانی برای همه‌ی سالمندان توصیه میشه، چون میتونه در شادابی جسم و ذهن نقش مثبتی داشته باشه و باعث افزایش کیفیت زندگیشون بشه. از فواید دیگه‌ای که میشه گفت، کاهش استرس بعد از ماساژ درمانیه که واقعا به شکل شگفت انگیزی نتیجه‌شو میشه دید.
از تکنیک های زیادی برای ماساژ درمانی سالمندان استفاده میشه، که در سرعت، عمق، ریتم و جهت باهم فرق میکنن. هر ماساژی متناسب با بیماری فرد مسن و علائمی که داره انتخاب میشه. بعضی از انواع ماساژها می‌تونن در یه جلسه، بیشتر از یک نقطه رو بهبود بدن.
به دردی که بیشتر از ۶ ماه در فرد وجود داشته باشه و درمان نشه،درد مزمن گفته میشه. این دردها اگه درمان نشن، حرکت و فعالیت سالمندان، کم و محدود میشه. ماساژ درمانی میتونه دمای بافت بدن رو افزایش بده و باعث حذف مواد زائد بشه و در نتیجه درد کاهش پیدا کنه.
اختلالی که در مفاصل به وجود بیاد و همراه باشه با درد و سختی، آرتروز نامیده میشه که در اکثر سالمندان و افراد مسن دیده میشه. ماساژ سالمندان، با گردش خون در نقطه ای که دچار آرتروز شده، درد رو کاهش میده. گردش خون میتونه درجه حرارت بافت ها رو بالا ببره و مواد مغذی رو در مفاصل بیشتر کنه. و در آخر هم به تحرکات مفاصل کمک بزرگی بکنه.
آرتروز تنها یکی از بیماری هاییه که در دوران پیری به سراغمون میاد، هر چه از عمر بگذره، بیماری ها و دردهای زیادی توی عضلات و استخوان‌هامون احساس می‌کنیم. اما ماساژ درمانی میتونه خیلی از دردها رو کم و گاهاً درمان کنه. ماساژ درمانی، با کاهش تورم و متعادل کردن جریان خون، میتونه دردهای عضلانی، التهاب مفاصل و درد عضلانی رو هم کم کنه.
بعد از آسیب دیدن، از ماساژدرمانی برای سالمندان میشه استفاده‌ی بهینه ای کرد. وقتی یه سالمند آسیب ببینه، دیرتر از یه جوون سلامتیشو به دست میاره چون این روند خیلی کند میگذره. اما ماساژ درمانی در افراد سالمند، میتونه به روند بهبودی سرعت ببخشه. ماساژ با گردش خون، ماکروفاژها رو مجبور میکنه، سلول های مرده و آسیب دیده رو از بین ببرن.
ماساژ سالمندان بعد از جراحی، یه کمک بزرگ میتونه براشون باشه. موقع عمل جراحی به بافت های نرم آسیب میرسه و زخم ایجاد میشه. این زخم ها حالت چسبندگی دارن و روی کارکرد ماهیچه‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها تاثیر منفی میذارن. اما ماساژ درمانی میتونه، به ترمیم این بافت ها کمک کنه تا روند درمان سریعتر انجام بشه.
ماساژ درمانی برای سالمندان، در زمان گرفتگی ماهیچه‌ها هم کاربرد داره. وقتی عضلات دچار گرفتگی بشن، عملکرد کلی بدن مختل میشه و حتی راه رفتن هم سخت میشه. ماساژ دادن با فشارهای متوسط، برای حرکت دادن عضلات، بدون اینکه دردی احساس دردی، خیلی مفیده. ماساژ درمانی در سالمندان میتونه عضلات سفت و بافت های اطرافش رو هدف قرار بده تا عملکردی بی نقص داشته باشن.
کسانی که یه بار سکته‌ی مغزی رو تجربه کردن، میدونن چه اثرات منفی و مخربی میتونه در روال عادی زندگی داشته باشه. یه روش ساده که بشه به این افراد کمک کرد تا زودتر سلامتیشون رو به دست بیارن، ماساژ درمانیه. مخصوصا ماساژ درمانی در افراد سالمند. اعضایی از بدن که در اثر سکته، فلج شدن، ماساژ داده میشن و با تحریک این نقاط، روند بهبودی سریع تر طی میشه.
ماساژ درمانی افراد سالمند، رگ های خونی رو تحریک و گشاد میکنه. وقتی ماهیچه های صافی که اطراف رگ های خونی هستن شل بشن، عروق هم گشاد میشن. وقتی این عمل انجام بشه، پوست به رنگ صورتی در میاد. گشاد شدن رگ های خونی بعد از ماساژ درمانی میتونه، دمای بافت ها رو افزایش بده، مواد زائد رو از بین ببره و اکسیژن و مواد مغذی رو به بافت های بدن برسونه.
ماساژ در سالمندان از آزاد شدن بیش از حد کورتیزول جلوگیری میکنه. مقدار کمتر کورتیزول، در شرایط خاص مثل مبارزه، کمک میکنه تا فرد هوشیار باشه. اما ترشح زیاد این هورمون باعث استرس و افسردگی میشه. ماساژ درمانی یه شیوه از ریلکس کردنه که میشه از استرس زندگی روزمره دور شد.
ماساژ در سالمندان در بالا رفتن خاصیت ارتجاعی پوست، میتونه خیلی موثر باشه. پوستی که خاصیت ارتجاعی کمی داره، اگه تحت فشار قرار بگیره، امکان آسیب دیدنش بالا میره. ماساژ درمانی میتونه الیاف کلاژن پوست رو کشیده کنه، تا کشش و انعطاف پذیریش بالا بره.
هرچقدر که کشش بافت بیشتر باشه، میزان حرکت سالمندان هم بیشتر میشه.
ماساژ درمانی برای سالمندان چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، میتونه خیلی مفید باشه و در زندگی روزمره و سلامت جسمانی تاثیر بذاره. افراد مسنی که عضلات سفت، درد مزمن و تحرک کمی دارن، حتما ماساژ درمانی رو تجربه کنن. البته در انتخاب یه ماساژ حرفه ای و متناسب با نوع بیماری، بهتره با پزشک معالج مشورت کنین، تا اگه خطری داشت، آگاه بشید.
اگه خودتون سالمندین یا در کنار یه سالمندی زندگی میکنین، حتما از ماساژ درمانی به عنوان یه درمان کمکی استفاده کنید.