ماساژ برای کودکان و نوزادان

مادر شدن موضوع ساده ای نیست، زیرا ممکن است مادر به دلیل بیماری که برای نوزاد یا فرزند خردسالش رخ داده است، شب های متوالی بدون خواب بیدار بماند. کودک ممکن است از یک مشکل ساده مانند یبوست یا قولنج رنج ببرد یا ممکن است از اضطراب و کمبود خواب رنج می برند، بنابراین استفاده از ماساژ برای کودکان ممکن است علاوه بر استفاده از داروها و سایر روش های توصیه شده توسط پزشکان برای درمان، به طور قابل توجهی وضعیت کودک را بهبود می بخشد.

برای آموزش و چگونگی انجام دادن ماساژ برای نوزادان خود می توانید با مشاوران شرکت پرستاری تیک شهر ارتباط برقرار کرده تا راهنمایی‌های لازم را در مورد چگونگی ماساژ دادن نوزادان به شما آموزش دهند. این شرکت همچنین خدمات ماساژ درمانی در منزل را ارئه می دهد.  و علاوه بر این در اراوه خدمات پرستار کودک در منزل و کودکیار نیز می تواند به شما کمک می کند.

فواید ماساژ برای کودکان

پزشکان ماساژ دادن کودکان و نوزادان را توصیه می کنند، زیرا ماساژ به درمان برخی از بیماری ها و مشکلاتی که ممکن است هم کودک و هم مادر را آزار دهد کمک می کند. ترجیحاً ماساژ حداقل 45 دقیقه پس از شیردهی یا غذا خوردن انجام شود. برای جلوگیری از استفراغ یا ایجاد ناراحتی برای کودک به دلیل پر بودن معده، ماساژ کودک فواید متعددی دارد، از جمله موارد زیر:

گریه کودک را کاهش می دهد و در صورت ناراحتی به آرام شدن او کمک می کند، انجام ماساژ در عصر نیز به خوابیدن کودک کمک می کند.

تنش عضلانی و انقباض شدید را کاهش می دهد و سهولت حرکت را افزایش می دهد که وضعیت آسیب هایی مانند رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلانی را بهبود می بخشد و در موارد دیگر از این آسیب ها جلوگیری می کند.

توانایی تمرکز کودک را افزایش می دهد، سطح انرژی او را افزایش می دهد و کیفیت زندگی سالم او را بهبود می بخشد.

ارتباط دیداری بین مادر و کودک را فراهم می کند که بعداً رابطه و ارتباط آنها را بهبود می بخشد و همچنین ارتباط فیزیکی بین آنها را تحریک می کند.

هورمون های استرس مانند کورتیزول را در کودکان کاهش می دهد و هورمون های شادی و آرامش مانند دوپامین را افزایش می دهد . که منجر به تنظیم استرس و اضطراب می شود که ممکن است به دلایل خانوادگی یا اجتماعی رخ دهد.

بیشتر بخوانید: مشاور و روانشناس در منزل

ماساژ روغن زیتون برای کودکان

هنگام جستجوی بهترین روغن ماساژ برای کودکان، می توانید از روغن زیتون استفاده کنید، زیرا این روغن معروف ترین روغن است. از آنجایی که این روغن در خانه موجود است، روغنی نسبتاً ایمن به حساب می آید، اما نباید دائماً در استفاده از آن زیاده روی کرد.

از آنجایی که با ایجاد قرمزی پوست، افزایش بدتر شدن اگزما و یا از بین بردن لایه بیرونی پوست، پوست کودک را تحت تاثیر قرار می دهد، در موارد خاص مانند: کودک مبتلا به اگزما، پسوریازیس پوست از مصرف آن خودداری شود.

دلیل استفاده از روغن زیتون در ماساژ کودکان: از آنجایی که حاوی چندین ماده مفید برای پوست است، حاوی اسید امگا 3 است که پوست را تسکین می دهد و التهاب را کاهش می دهد و اسید لینولئیک که استحکام پوست و سد طبیعی پوست را بهبود می بخشد.

روغن زیتون حاوی ویتامین E و ویتامین K و همچنین گروهی از آنتی اکسیدان ها است که التهاب را کاهش داده و پوست را مرطوب می کند، اما مشکل اینجاست که حاوی اسید اولئیک است که با وجود ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ممکن است التهاب را افزایش دهد. بنابراین توصیه می شود از مصرف مداوم آن خودداری کنید.

اگر مجبور به استفاده از روغن زیتون هستید، ترجیحا نوع طبیعی آن را بدون استفاده از حرارت یا مواد شیمیایی مضر که ممکن است به پوست کودک آسیب برسانند، انتخاب کنید.

بهترین نوع روغن زیتون بکر است که حاوی مواد مفید بیشتری برای پوست است. جایگزین های دیگری که می توانید برای ماساژ استفاده کنید، مانند: روغن گردو، روغن جوجوبا و روغن دانه گل گاوزبان.

ماساژ برای یبوست در کودکان

هر مادری باید بداند که چگونه برای درمان یبوست کودکان ماساژ شکم انجام دهد، زیرا کودک با مشکل یبوست مواجه است که در صورت عدم درمان مشکلات سلامتی بسیاری را به همراه خواهد داشت. اجابت مزاج زمانی که کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج می کند، پس باید با پزشک مشورت شود، پزشک علاوه بر توصیه به مادر برای انجام ماساژ نوزاد برای قولنج ، داروهای لازم برای این عارضه را تجویز می کند که می تواند به شرح زیر انجام شود:

کودک باید ابتدا به پشت بخوابد، سپس مادر با فشار دادن آن با دو دست شروع به ماساژ شکم می کند.

مادر شروع به ماساژ از سمت راست پایین در حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت با فشار جزئی می کند.

برای تحریک حرکت عضلات و افزایش ضایعات باید از داخل استخوان های لگن فشار وارد شود، سپس فشار را از سمت راست تا دنده ها ادامه دهید و ماساژ را از زیر دنده ها تا سمت چپ ادامه دهید.

بهتر است به فشار دادن و ماساژ دادن در حرکات دایره ای با حرکت جهت عقربه های ساعت از سمت راست به چپ ادامه دهید، زیرا این حرکت جایی است که روده بزرگ در محل تجمع مدفوع قرار دارد.

ماساژ شکم به حذف گازها و مواد زائد انباشته شده در روده کودک کمک می کند. زیرا انقباض عضلات شکم را تحریک می کند و در نتیجه علاوه بر کاهش استرس، یبوست را درمان می کند. شما عزیزان می‌توانید برای برقراری ارتباط با کارشناسان شرکت تیک شهر دی از طریق شماره تماس‌های این شرکت در سایت تماس حاصل کرده تا مشاوران ما مشاوره لازم را در مورد ماساژ دادن نوزادان شما ارائه دهند.

بیشتر بخوانید: اعزام پرستار

ماساژ برای درمان اضطراب در کودکان

دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است کودک از اضطراب رنج ببرد، چه از مدرسه و قلدری، چه به دلایل اجتماعی یا خانوادگی، اما برای والدین دشوار است که بدون انجام هیچ مداخله‌ای، شاهد اضطراب، استرس و درد کودکان خود باشند.

همچنین نوزادان ممکن است دچار افسردگی و اضطراب شوند و ماساژ به درمان این بیماری ها کمک می کند.این به معنای خودداری از مشورت با پزشک و عدم ادامه مصرف دارو نیست، بلکه ماساژ برای کودکان راهی برای کمک به آرامش کودک، کاهش استرس خواهد بود.

با افزایش هورمون های آدرنالین و کورتیزول، وضعیت بدن و سیستم آن در هنگام استرس تغییر می کند و نه تنها بر ذهن بلکه بر بدن نیز تاثیر میگذارد و از جمله این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد:

افزایش ضربان قلب.

فشار خون .

افزایش تنفس.

حرکت آهسته روده و هضم آسان.

گشاد شدن مردمک.

استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان را می‌توان با روش‌های مختلفی از جمله: تنفس آهسته، استفاده از مدیتیشن، روش تصویرسازی بصری، موسیقی درمانی و انرژی درمانی درمان کرد، اما ممکن است از ماساژ برای کودکان به عنوان یک راه حل مناسب و ایمن برای آنها استفاده کنیم. . برای کاهش استرس آنها، ماساژ به چندین نوع تقسیم می شود که شامل موارد زیر است:

انواع ماساژ

ماساژ سوئدی :

 در ای نوع  ماساژ برای نوزادان، ماساژور از هر دو دست استفاده می کند. برای ماساژ ماهیچه ها و مفاصل با حرکات کشویی و طولانی با فشار و اصطکاک.در هنگام انجام ماساژ سوئدی برای تسهیل حرکت از روغن ها استفاده می شود.در این صورت در صورت وجود حساسیت به روغن های خاص باید به ماساژور اطلاع داده شود.

ماساژ بافت عمیق:

این نوع شبیه به تکنیک استفاده شده در ماساژ سوئدی است با این تفاوت که ماساژور از فشار بیشتری استفاده می کند.

ماساژ نقطه درد:

 (به انگلیسی: Trigger-point massage): شبیه به ماساژ بافت عمیق است، اما ماساژور نیروی خود را روی نقاط خاصی به نام نقاط ماشه درد متمرکز می کند. وقتی فشار داده می شود دردناک هستند و در قسمت های خاصی از ناحیه درد یافت می شوند. بافت همبند و عضلات درد بعد از ماساژ کاهش می یابد تا کودک از آن لذت ببرد و آرام و ریلکس شود.